当你闭上眼睛，戴上耳机，仔细倾听，你就会明白，所谓的颅内高潮到底是一种多么可怕的现象。asmr就像是你闭着眼躺在床上，有人在你耳边说悄悄话，这个时候就感觉耳朵痒痒的需要人给你挠挠，挠了之后你就会特别愉悦，继而达到催眠助睡的作用。

录一段 ASMR本身就是一件很困难的事情，首先你拥得有一副好嗓子，其次还必须对声音拥有着无比的敏感和好奇——你得收集各种有趣的声音，和让作品更加真实的辅助声音，满足先天条件后，你起码还得有个六七千块钱买设备和弄一个安静加隐私的环境，出了这些外，有关后期的一些技能你也必须得会，心境上也必须要有着柔和以及无比投入的心情才能完成一部美好的作品，毕竟对着两只假耳朵走心还挺难的……